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martes, 12 de noviembre de 2013

Empanada de Atún

Esta mañana me levante con antojo de comer empanada, así que me puse manos a la obra.

Lo primero preparar el relleno.
Ingredientes para el relleno:
*250gr de Atún Calvo
*2 tomates maduros
*1 cebolla
*1 pizca de pimentón dulce
*25ml de vino blanco
*sal y pimienta (en mi caso sustituyo la sal por media pastilla de caldo de pescado, que le da un saborcito muy rico, pero es opcional.) 

Preparación:
1. Picamos la cebolla y la dejamos que se vaya pochando a fuego lento, a continuación picamos el tomate en dados pequeñitos y lo agregamos a la sartén con la cebolla, agregamos el pimentón, sal al gusto (o media pastilla de caldo de pescado),y a continuación el vino blanco, por ultimo agregamos el Atún Calvo bien desmigado y lo dejamos de 5 a 10 minutos moviéndolo de vez en cuando hasta que reduzca o desaparezca la mayor parte del líquido, por ultimo lo retiramos y escurrimos los restos de líquido que queden para evitar así que se humedezca demasiado la masa.

2. Ahora procedemos a colocar la masa, yo en mi caso pongo masa de hojaldre ya que me gusta más que la tradicional, aunque el tipo de masa será a gusto de una, la masa la podemos adquirir en cualquier comercio de alimentación ya sea hojaldre o brisa, extendemos la masa en el molde que recomiendo sea redondo ya que la masa suele venir con esa forma, y a continuación ponemos el relleno que no debe estar muy caliente para evitar que afecte a la masa, y lo extendemos bien, después ponemos la masa de encima y la cerramos por toda la orilla uniendo la masa de abajo con la de arriba haciendo pequeñas dobleces pero asegurándonos de que queda bien sellada.


3. Por ultimo batimos un huevo y con una brocha o si no tenemos, con un papel suave barnizamos toda la superficie, después con un tenedor pinchamos un poco la masa para permitir la salida del aire y evitar que la masa se abulte. La introducimos al horno que habremos calentado previamente a 200º, y manteniendo esa temperatura horneamos de 35 a 40  minutos, y listo tendremos una rica empanada de Atún.

sábado, 25 de mayo de 2013

Porto-Muiños

Hola, hoy os voy a hablar de esta empresa  gallega 

 PORTO-MUIÑOS, las verduras del mar.

   









Esta es un poco de su historia:

Es una empresa familiar, Antonio y Rosa Mirá, su mujer, 

comenzaron en 1998 a comercializar las algas.

Los primeros años las procesaban para

comercializar en deshidratado y conserva.

Actualmente también se pueden encontrar sus productos 

en polvo, salazón, fresco, estas últimas con mucho éxito.

Sus algas se distribuyen en todos los puntos de la comunidad

española, y en distintos países de los cinco continentes.

Antonio y Rosa basan el éxito de su empresa en el estudio y la

divulgación de las cualidades organolépticas de las algas.

Esta pequeña conservera dedica también espacio y tiempo a la

elaboración de otros productos del mar de Galicia: delicadas

conservas de huevas de erizo de mar, hígado de rape cuyo sabor y

textura ha obtenido una buena calificación de los especialistas,

mejillones con algas, infusiones de algas, pasta de sémola de trigo

con algas y otros productos con todo el sabor y la riqueza del

Atlántico.

Las algas son ricas en fibra y fitocoloides, sustancias saciantes y

que favorecen la movilidad intestinal .

Son adecuadas en las dietas por su bajo contenido en grasas.

Han sido tan amables de colaborar con el blog, obsequiandonos con

estos productos.







Musgo de Irlanda






 SABOR

Crustáceo

TEXTURA

Cartilaginosa

RIQUEZA

Alto contenido de fibra. Bajo contenido

de grasa. Sin azúcar. Alto contenido de vitaminas B1.

Fuente de vitaminas A y B2. Alto contenido de: Calcio (Ca),

Magnesio (Mg), Hierro (Fe) y Yodo (I).

Fuente de Zinc(Zn) y Fósforo (P).


USOS EN LA COCINA

Hervida: En ensalada, revueltos, sopas, cremas, potajes y guisos.

Rebozada y frita. Como espesante y estabilizante en la elaboración

de salsas, confituras y postres.





Wakame

                                                           
 SABOR

Suave sabor a mar.

TEXTURA

Lámina ligeramente crujiente y algo

carnosa.

RIQUEZA

Alto contenido de proteínas y fibra.

Bajo contenido de grasa. Sin azúcar. Alto contenido de vitaminas

B9. Fuente de vitamina A. Alto contenido de: Calcio (Ca),

Magnesio (Mg), Fósforo (P), Hierro (Fe) y Yodo (I). Fuente de Zinc

(Zn).

USOS EN LA COCINA

Natural: Aliñada en ensalada.

Tostada: Horneada y triturada en mortero como condimento.


Hervida: Como guarnición o lecho en platos de pescado, carne o

marisco. En ensaladas, revueltos, croquetas, potajes de vigilia,

hamburguesas, arroces, pastas, etc


 Tartar de algas a la aceituna negra        





QUÉ ES? 
     
Verduras de mar cortadas en

pequeñas fracciones: Innovación

y mestizaje de culturas a través

del sabor del mar.


CÓMO SE COME?

Como aperitivo, sobre una tosta.

Para aliñar ensaladas. Para condimentar platos 

de pescado, marisco

o carne. Combinan bien en platos de pasta o 

arroces.


DÓNDE SE ENCUENTRAN?

Secciones de conservas vegetales en supermercados, secciones de

salsas, tiendas de alimentación, tiendas ecológicas, tiendas gourmet,

fruterías.
                                          



Ensalada de algas en aceite de oliva en conserva



QUÉ ES?


Selección de algas de las Rías Gallegas aliñadas.


CÓMO SE COME?

Como ensalada la mar de rica.

Acompañando platos de pescado y

marisco o de carne.

DÓNDE SE ENCUENTRAN?

Secciones de conservas vegetales

en supermercados, secciones de

salsas, tiendas de alimentación, 

tiendas ecológicas, tiendas gourmet,

fruterías.
                    
CÓMO SE COMERCIALIZAN? 

En frasco de vidrio y en lata.







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martes, 12 de febrero de 2013

Pollo entomatado

Esta es una receta que hacia mi abuela, reconozco que no es nada del otro mundo, pero os aseguro que esta riquísimo ademas de que es un plato muy económico y a los peques les encanta.
























Ingredientes:
- 1 pollo entero de 1 a 1.5 kilos
- 500 g de tomate
- 200 g de cebolla
- 200 g de pimiento verde italiano
- 200 g de zanahoria
- 200 ml de vino blanco
- 1 cucharadita de azúcar
 -1 ramita de romero fresco (opcional)
- 2 dientes de ajo
- perejil fresco
- aceite de oliva
- sal y pimienta

Elaboración:
1- Lo primero que hacemos es lavar muy bien el pollo, y enseguida lo cortamos en trozos medianos y lo reservamos.

2- Por otra parte lavamos las verduras y  cortamos en juliana, osea en tiras, el pimiento y la cebolla, y en dados de 1 cm la zanahoria pelada y el tomate.

3- En una cazuela a fuego lento con un chorrito de